गेर्डा अलेक्जेंडर की यूटोनी

यूटोनी, कड़ाई से कहें तो, एक मनोचिकित्सा नहीं है बल्कि टोनस, मांसपेशी तनाव की आधार अवस्था पर काम करने वाली एक दैहिक शिक्षा है। इसका मुख्य सिद्धांत उचित टोनस है: एकसमान रूप से शिथिल नहीं होना, बल्कि कार्य के अनुसार टोनिक मानचित्रण को पुनः समायोजित करना। इसका लक्ष्य एक अनुकूलनीय, उपलब्ध और किफायती टोनिक संतुलन स्थापित करना है।

इस चिकित्सा का विस्तृत विवरण (सिद्धांत, संकेत, प्रोटोकॉल, प्रमाण का स्तर) Mémento des Psychothérapies के खंड 4 में दिया गया है। खंड देखें।