Technique Alexander

Mafunzo ya matumizi ya nafsi badala ya tiba kwa maana finyu, mbinu ya Alexander inategemea udhibiti wa kimsingi: uhusiano wenye nguvu kati ya kichwa, shingo na mgongo unaopanga uratibu wa mwili mzima. Kwa kufuta mipango ya fidia ya kawaida, inalenga toni sahihi na upatanishi hai. Inahitajika katika maumivu sugu ya mgongo na shingo.

Tiba hii inashughulikiwa kwa kina (kanuni, viashiria, itifaki, kiwango cha ushahidi) katika deel 4 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.