TI24
Tiba ya usimamizi wa msongo
FR
TGS
EN
SMT
Mbinu iliyopangwa na ya pande nyingi, tiba ya usimamizi wa mkazo inalenga kupunguza athari za kisaikolojia-kimwili za mkazo sugu au mkali kwa kujumuisha mbinu za utambuzi, tabia, hisia na mwili. Inaanza kwa kutambua na kuelewa vyanzo vya mkazo. Dalili: mkazo wa baada ya kiwewe, wasiwasi, unyogovu na magonjwa yanayohusiana na mkazo.
| Code | TI24 |
|---|---|
| Jina (Kiswahili) | Tiba ya usimamizi wa msongo |
| Jina la Kifaransa | Thérapie de Gestion du Stress |
| Kifupi (Kifaransa) | TGS |
| Kifupi (Kiingereza) | SMT |
| Waanzilishi | Walter Cannon, Hans Selye (fondements) |
| Mwaka | 20e siècle (fondements années 1920-1930) |
| Mkondo / Wimbi | Gestion du stress |
| Sehemu chanzo | juzuu 2 ya Mémento des Psychothérapies |
Waandishi & wanafikra
Tiba hii inashughulikiwa kwa kina (kanuni, viashiria, itifaki, kiwango cha ushahidi) katika deel 2 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.