TI67
การลดความเครียดด้วยสติ (MBSR)
FR
MBSR
EN
MBSR
โปรแกรมที่สร้างโดย Jon Kabat-Zinn ในปี 1979 การลดความเครียดด้วยสติจัดการฝึกฝนโดยรอบทัศนคติเจ็ดประการ (ไม่ตัดสิน ความอดทน การยอมรับ การปล่อยวาง...) มันมุ่งเป้าน้อยกว่าการกำจัดอาการ แต่มุ่งการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ต่อประสบการณ์ ข้อบ่งใช้หลักเกี่ยวข้องกับปัญหาที่สัมพันธ์กับความเครียด: ความเครียดเรื้อรัง ความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ความวิตกกังวล และการนอนไม่หลับ
| Code | TI67 |
|---|---|
| Naam (NL) | การลดความเครียดด้วยสติ (MBSR) |
| Franse naam | MBSR Pleine Conscience |
| Sigle (FR) | MBSR |
| Sigle (EN) | MBSR |
| Grondleggers | Jon Kabat-Zinn |
| Jaar | 1979 (UMass Medical Center) |
| Stroming / Golf | Pleine conscience (mindfulness) |
| Brondeel | เล่ม 5 ของ Mémento des Psychothérapies |
ผู้เขียน & นักคิด
การบำบัดนี้ได้รับการกล่าวถึงอย่างละเอียด (หลักการ ข้อบ่งชี้ โปรโตคอล ระดับหลักฐาน) ใน deel 5 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.