การบำบัดโดยการแก้ปัญหา

พัฒนาโดยโธมัส ดีซูริลลา และอาเธอร์ เนซู ช่วยจัดการกับความท้าทายที่ก่อให้เกิดความเครียดในชีวิตประจำวัน มุ่งเน้นที่ปัจจุบันและอนาคต สอนให้ระบุปัญหา สร้างและประเมินทางเลือก จากนั้นนำวิธีที่ดีที่สุดไปปฏิบัติ จึงช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

การบำบัดนี้ได้รับการกล่าวถึงอย่างละเอียด (หลักการ ข้อบ่งชี้ โปรโตคอล ระดับหลักฐาน) ใน deel 1 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.