গ্রহণযোগ্যতা ও প্রতিশ্রুতি থেরাপি

স্টিভেন হেইস কর্তৃক বিকশিত ACT গ্রহণযোগ্যতা ও মাইন্ডফুলনেস ব্যবহার করে মানসিক কষ্ট কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। তাদের চিন্তা ও অনুভূতির বিরুদ্ধে লড়াই না করে, ব্যক্তি সেগুলো গ্রহণ করতে, তাদের থেকে দূরে সরে যেতে এবং তাদের মূল্যবোধ অনুযায়ী বর্তমানে কাজ করতে শেখে। প্রয়োগ: পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস, সাধারণ উদ্বেগজনিত রোগ এবং বিষণ্নতা।

এই থেরাপিটি ব্যাপকভাবে আলোচিত হয়েছে (নীতি, ইঙ্গিত, প্রোটোকল, প্রমাণের মাত্রা) এতে deel 1 এর Mémento des Psychothérapies. খণ্ডটি দেখুন.