De meetinstrumenten

ব্যক্তি এখন যে যন্ত্রণা বা উদ্বেগ অনুভব করছেন তার মাত্রা, যেমন তিনি নিজে মূল্যায়ন করেন।

নিজের সম্পর্কে একটি ইতিবাচক বিশ্বাস কতটা সত্য মনে হয় — বৌদ্ধিক জ্ঞানের বাইরে, অন্তর্নিহিত অনুভূতি।

রোগীর সামগ্রিক সুখ-সমৃদ্ধি — ব্যক্তিগত, সম্পর্কীয়, সামাজিক ও সাধারণ — একটি সেশন থেকে অন্য সেশনে অনুসরণ করা হয়।

রোগী যেমন থেরাপিউটিক জোটের গুণমান অনুভব করেন : বন্ধন, লক্ষ্য ও পদ্ধতিতে চুক্তি।

নিজের পথে ব্যক্তির বিষয়গত অবস্থান — অগ্রগতি, আত্মবিশ্বাস, অনুপ্রেরণা — এবং পরবর্তী বাস্তবসম্মত পদক্ষেপ।

পরিবর্তনের প্রতি দ্বিধার দুটি মাত্রা : এটি ব্যক্তির কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং তিনি কতটা সক্ষম মনে করেন।

গত দুই সপ্তাহে অনুভূত বিষণ্নতামূলক উপসর্গের তীব্রতা।

গত দুই সপ্তাহে সাধারণীকৃত উদ্বেগের উপসর্গের তীব্রতা।

বিষণ্নতামূলক উপসর্গের তীব্রতা, জ্ঞানীয় ও শারীরিক উভয়।

উদ্বেগ ও বিষণ্নতা, চিকিৎসা পরিবেশের জন্য ডিজাইন করা (শারীরিকভাবে অসুস্থদের মধ্যে বিভ্রান্তিকর শারীরিক আইটেম এড়িয়ে চলে)।

তিনটি স্বতন্ত্র নেতিবাচক অবস্থা — বিষণ্নতা, উদ্বেগ ও টেনশন/মানসিক চাপ — আলাদাভাবে পরিমাপ করা।

আশাহীনতা — ভবিষ্যত সম্পর্কে নেতিবাচক প্রত্যাশা — আত্মহত্যার ঝুঁকির একটি মূল সূচক।

গত মাসের জীবন পরিস্থিতিগুলিকে কতটা মানসিক চাপ, অনিশ্চিত ও নিয়ন্ত্রণহীন মনে করা হয়।

উদ্বেগের দুটি রূপ : অবস্থা-উদ্বেগ (বর্তমান মুহূর্ত) ও বৈশিষ্ট্য-উদ্বেগ (স্থায়ী প্রবণতা)।

গত দুই সপ্তাহে ইতিবাচক বিষয়গত সুখ-সমৃদ্ধি — মেজাজ, প্রাণশক্তি, আগ্রহ — রোগ-নির্ণয় ছাড়াই।

পাঁচটি ফ্যাসেটে স্বভাবগত মাইন্ডফুলনেস : পর্যবেক্ষণ, বর্ণনা, সচেতনতার সাথে কাজ, বিচার-অহস্তক্ষেপ, প্রতিক্রিয়াহীনতা।

ব্যর্থতা ও কষ্টে নিজের সাথে সদয় আচরণ করার ক্ষমতা : আত্ম-সদয়তা, সাধারণ মানবতা, মাইন্ডফুলনেস।

সামগ্রিক আত্মমর্যাদা : ব্যক্তিগত মূল্যবোধের অনুভূতি।

মেজাজের দুটি স্বাধীন মাত্রা : ইতিবাচক প্রভাব ও নেতিবাচক প্রভাব।

মনোবৈজ্ঞানিক নমনীয়তা ও অভিজ্ঞতাগত পরিহার, ACT-এর কেন্দ্রীয় প্রক্রিয়া।

একাকীত্ব ও সামাজিক বিচ্ছিন্নতার বিষয়গত অনুভূতি।

জলবায়ু পরিবর্তন সম্পর্কিত মানসিক যন্ত্রণা : রোমন্থন, জ্ঞানীয় ও কার্যকরী দুর্বলতা।

বিষণ্নতার তীব্রতা, একটি সাক্ষাৎকারে চিকিৎসক কর্তৃক মূল্যায়িত।

উদ্বেগের তীব্রতা (মানসিক ও শারীরিক), চিকিৎসক কর্তৃক মূল্যায়িত।

বিষণ্নতার তীব্রতা, চিকিৎসার অধীনে পরিবর্তনের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ার জন্য ডিজাইন করা।

অবসেশনের বিষয়বস্তু নির্বিশেষে অবসেসিভ-কম্পালসিভ ব্যাধির তীব্রতা।

আত্মহত্যার ধারণা ও আচরণের উপস্থিতি ও তীব্রতা।

DSM-5 মানদণ্ড অনুযায়ী আঘাত-পরবর্তী মানসিক চাপের উপসর্গের উপস্থিতি ও তীব্রতা।

একটি আঘাতমূলক ঘটনার বিষয়গত প্রভাব : অনুপ্রবেশ, পরিহার, হাইপারঅ্যারাউজাল।

ঝুঁকিপূর্ণ, ক্ষতিকর বা নির্ভরশীল অ্যালকোহল ব্যবহার।