EXO71
Sala ya Katikati (Centering Prayer — Tafakari ya Kikristo ya Neno Takatifu)
Tafakari ya Kikristo ya kimya ambapo mtendaji hurudi taratibu kwenye neno takatifu kila anapojikuta ameshikamana na wazo fulani (TI101).
TypeMeditation & mindfulnessDuur≈ 20–30 minBronjuzuu 8
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 8 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.