EXO61
Bafu ya Harufu ya Kisophrolojia
Ufunguzi wa kikao unaochanganya usambazaji uliodhibitiwa wa mafuta muhimu (lavanda, chungwa tamu, petitgrain) na uingizaji wa kupumua uliochochewa na sophrology (TI80).
TypeHypnosis & self-hypnosisDuur≈ 10–20 minBronjuzuu 7
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 7 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.