نفسیاتی معالجات کی فہرست
92 معالجاتی خاکے، ہر ایک اپنے مخصوص TI کوڈ (Thérapie Individuelle) کے ساتھ — LogiMind کی حوالہ شناخت۔ Mémento des Psychothérapies کی جلد 1 تا 8 میں شامل؛ ہر خاکہ اُس جلد سے منسلک ہے جو اسے تفصیل سے بیان کرتی ہے۔
جلد 1 — مختصر معالجات (پہلی لہر)
- TI01علمی سلوکی تھراپیTCC · CBTAaron Beck, Albert Ellis · années 1960
نفسیاتی علاج کی ایک شکل جو سلوکی اور علمی علاج کے امتزاج سے پیدا ہوئی ہے، یہ غیر فعال سوچ کے نمونوں اور مسئلہ زدہ رویوں کو تبدیل کرتی ہے۔ حال پر مبنی اور سیکھنے پر قائم، یہ اس…
- TI02حل پر مرکوز مختصر علاجTBCS · SFBTSteve de Shazer, Insoo Kim Berg · années 1980
اسٹیو ڈی شیزر اور انسو کم برگ کے ذریعہ تیار کردہ، یہ مختصر طریقہ کار مسائل کے بجائے حل پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ اس مفروضے سے شروع ہوتا ہے کہ مؤکل کے پاس پہلے سے ضروری وسائل م…
- TI03مختصر نظامی علاجTSB · BSTDon D. Jackson (fondateur du MRI de Palo Alto) · années 1950 (MRI fondé en 1959)
پالو آلٹو کے ذہنی تحقیقاتی ادارے میں پیدا ہوا، یہ سمجھتا ہے کہ نفسیاتی مسائل الگ تھلگ نہیں بلکہ خاندانی یا سماجی نظام کی پیداوار ہیں۔ یہ انفرادی شخص کے بجائے نظام کے باہمی تعا…
- TI04مختصر جذباتی علاجTEB · BETLeslie Greenberg, Robert Elliott · années 1980
لیسلی گرین برگ اور رابرٹ ایلیٹ کے ذریعہ باقاعدہ بنایا گیا، بی ای ٹی جذبات کو علاجی کام کے مرکز میں رکھتا ہے، یہ سمجھتے ہوئے کہ وہ خیالات اور رویوں کو متاثر کرتے ہیں۔ مختصر اور…
- TI05قبولیت اور عہد بندی کا علاجACTSteven C. Hayes · années 1980 (1982)
اسٹیون ہیز کے ذریعہ تیار کردہ، اے سی ٹی نفسیاتی پریشانی پر قابو پانے کے لیے قبولیت اور ذہن سازی کا استعمال کرتا ہے۔ اپنے خیالات اور احساسات سے لڑنے کے بجائے، شخص انہیں قبول کر…
- TI06مختصر تزویراتی علاجTSB-S · BST-SMilton Erickson (influence), MRI de Palo Alto · années 1950
ملٹن ایرکسن اور پالو آلٹو کے ایم آر آئی کے کام سے پیدا ہوا، یہ مسائل کے تجزیے کے بجائے حل کی تلاش پر توجہ مرکوز کرتا ہے، تزویراتی مداخلتوں کے ذریعے مریض کو نقطہ نظر تبدیل کرنے…
- TI07مختصر گروہی علاجTGB · BGTJacob L. Moreno (racines) · début du 20e siècle (racines)
گروہی علاج کا ایک منظم طریقہ کار، جو واضح مقاصد کے ساتھ محدود تعداد میں نشستوں پر کیا جاتا ہے، یہ سمجھتا ہے کہ گروہی ماحول میں ہدف شدہ مداخلتیں تیزی سے تبدیلی پیدا کرتی ہیں۔ ی…
- TI08جدلیاتی سلوکی علاجTCD · DBTMarsha M. Linehan · années 1980
مارشا لائنہان کے ذریعہ سرحدی شخصیتی عارضے کے لیے تیار کردہ، ڈی بی ٹی قبولیت اور تبدیلی میں توازن رکھتا ہے۔ جدلیات اور توثیق پر مبنی، یہ جذباتی ضابطے اور پریشانی برداشت کی مہار…
- TI09مسائل حل کرنے کا علاجPSTThomas D'Zurilla, Arthur Nezu · années 1970
تھامس ڈی زوریلا اور آرتھر نیزو کے ذریعہ تیار کردہ، مسائل حل کرنے کا علاج روزمرہ کی زندگی کے دباؤ والے چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ حال اور مستقبل پر مبنی، یہ مسائل کی نشا…
- TI10فوری شمولیت کا علاجTII · IITDr. Samuel K. Reinhart (équipe multidisciplinaire) · années 2000
2000 کی دہائی میں بحران کی مداخلت کے لیے تصور کیا گیا، فوری شمولیت کا علاج معالج کی ایک فعال، حقیقی، اور مصروف موجودگی پر انحصار کرتا ہے، جو یہاں اور اب پر مرکوز ہے۔ جذباتی ہن…
- TI11مختصر داستانی علاجTNB · BNTMichael White, David Epston · années 1980
مائیکل وائٹ اور ڈیوڈ ایپسٹن کے ذریعہ تیار کردہ، یہ ان کہانیوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو لوگ اپنی زندگیوں کے بارے میں سناتے ہیں، یہ سمجھتے ہوئے کہ یہ شناخت تشکیل دیتی ہیں۔ مسئلے…
- TI12سلوکی چالو کرنے کا علاجTAC · BATPeter Lewinsohn, Neil Jacobson · années 1970
سلوکی علاج سے پیدا ہوا (لیونسوہن، جیکبسن)، یہ مریض کو ان کی اقدار کے مطابق انکولی سرگرمیوں میں مشغول کرتا ہے تاکہ جمود اور سلوکی اجتناب کا مقابلہ کیا جا سکے۔ خوشی اور مہارت کا…
- TI13مختصر حل پر مبنی علاجTBOS · BSOTSteve de Shazer, Insoo Kim Berg · années 1980
ڈی شیزر اور برگ کے ذریعہ تیار کردہ، یہ مختصر علاج مسائل کے ماضی کے اسباب کے بجائے ٹھوس حل پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ معجزے کے سوال اور استثناؤں کی تلاش جیسی تکنیکوں کا استعمال…
- TI14مختصر انسان دوست علاجTHB · BHTCarl Rogers, Abraham Maslow, Fritz Perls · années 1950-1960
نفسیاتی تجزیہ اور سلوکی طریقوں (روجرز، مسلو، پرلز) کے رد عمل میں ابھرا، یہ فرد کو، جسے منفرد سمجھا جاتا ہے، علاج کے مرکز میں رکھتا ہے اور ان کی خود مختاری کا احترام کرتا ہے۔ م…
- TI91آنکھوں کی حرکتوں سے غیر حساسیت اور دوبارہ کارروائیEMDRFrancine Shapiro · 1987
1987 میں فرانسین شاپیرو کے ذریعہ تخلیق کردہ، ای ایم ڈی آر صدمے کی یادوں کو دوبارہ پروسیس کرنے کے لیے متبادل دو طرفہ تحریک، اکثر آنکھوں کی حرکت، کا استعمال کرتا ہے۔ مؤکل پر مرک…
جلد 2 — مختصر معالجات (دوسری/تیسری لہر)
- TI15تنازعات کے حل کا علاجTRDC · ARTKurt Lewin, Morton Deutsch (racines) · essor années 1970-1980 (racines années 1940-1950)
سماجی نفسیات (لیون، ڈوئچ) اور ثالثی سے پیدا ہوا، اس کا مقصد باہمی اور سماجی تنازعات کو منظم اور حل کرنا ہے۔ یہ تنازعہ اور ہر فریق کی ضروریات اور جذبات کی واضح شناخت سے شروع ہو…
- TI16مربوط سلوکی علاجTCI · IBTannées 1970
1970 کی دہائی میں سلوکی اور علمی علاج کے امتزاج سے پیدا ہوا، آئی بی ٹی مختلف تکنیکوں (سی بی ٹی، ڈی بی ٹی، اے سی ٹی) کو یکجا کرتا ہے تاکہ عوارض کی ایک وسیع رینج کا علاج کیا جا…
- TI17منظم غیر حساسیت کا علاجTDS · SDTJoseph Wolpe · années 1950
1950 کی دہائی میں جوزف وولپ کے ذریعہ تیار کردہ، یہ باہمی روک تھام کے اصول پر مبنی ہے: گہری سکون کی ایک حالت، جو اضطراب کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتی، بار بار درجہ بندی کے مطابق تر…
- TI18سلوکی چالو کرنے کا علاجTAC · BATPeter Lewinsohn, Neil Jacobson · années 1970
1970 کی دہائی میں افسردگی کے علاج کے لیے تیار کردہ سلوکی علاج کی ایک شکل، یہ اس مشاہدے سے شروع ہوتی ہے کہ افسردہ افراد ایسے رویے اپناتے ہیں جو انہیں اس حالت میں رکھتے ہیں۔ فعل…
- TI19مختصر جذباتی معاونت کا علاجTSEB · BEST
جذباتی معاونت اور ضابطے پر مرکوز ایک مختصر طریقہ کار، بی ای ایس ٹی کا مقصد مضبوط علاجی اتحاد اور ایک محفوظ ترتیب میں جذباتی تجربات کی توثیق کے ذریعے قلیل مدتی جذباتی استحکام ہ…
- TI20بحرانی مداخلت کی تھراپیTIC · CITErich Lindemann, Gerald Caplan · conceptualisée années 1940, essor années 1960
1940 کی دہائی میں تصور کیا گیا اور 1960 کی دہائی میں ترقی دی گئی، یہ نفسیاتی بحران کے حالات میں فوری ردعمل فراہم کرتی ہے۔ اس کا مقصد فرد کو مستحکم کرنا اور پریشانی کے بڑھنے کو…
- TI21طویل مدتی نمائش کی تھراپیTEP · PETEdna Foa · années 1980
ایڈنا فوآ نے تیار کی، یہ علمی-سلوکی تھراپی صدماتی یادوں اور اجتناب کردہ حالات کے کنٹرولڈ، بار بار اور طویل مقابلہ کے ذریعے مابعد صدمہ تناؤ کا علاج کرتی ہے۔ عادت پذیری اور شرطی…
- TI22علمی اصلاحی تھراپیTRC · CRTannées 1970
1970 کی دہائی میں نفسیاتی امراض، خاص طور پر شیزوفرینیا کے علمی نقائص کے جواب میں وجود میں آئی، علمی اصلاحی تھراپی کا مقصد تربیت کے ذریعے کمزور علمی افعال کو مضبوط کرنا ہے: یاد…
- TI23تحریک کی حوصلہ افزائی کی تھراپیTEM · METWilliam R. Miller, Stephen Rollnick · années 1980
ولیم ملر اور اسٹیفن رولنک نے تیار کی، تحریک کی حوصلہ افزائی کی تھراپی فرد کو اپنے اندر تبدیلی کی تحریک تلاش کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ہمدردی، اختلاف کی نشوونما اور مقابلے کی بجائے…
- TI24تناؤ کے انتظام کی تھراپیTGS · SMTWalter Cannon, Hans Selye (fondements) · 20e siècle (fondements années 1920-1930)
ایک ساختہ اور کثیر جہتی نقطہ نظر، تناؤ کے انتظام کی تھراپی کا مقصد علمی، سلوکی، جذباتی اور جسمانی تکنیکوں کو یکجا کرکے دائمی یا شدید تناؤ کے نفسیاتی و جسمانی اثرات کو کم کرنا…
- TI25ہمدردی پر مرکوز تھراپیTFC · CFTPaul Gilbert · années 2000
پال گلبرٹ نے تیار کی، ہمدردی پر مرکوز تھراپی مرضیاتی شرم، شدید خود تنقیدی اور خود سے نفرت کا علاج کرتی ہے۔ علمی مواد کی تشکیلِ نو کے بجائے، یہ رضاکارانہ طور پر تسکین کے نظام ک…
- TI26طاقتوں پر مبنی تھراپیTOF · SBTMartin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi · années 1980
مثبت نفسیات (سلیگمین، سکسنٹمیہالی) سے نکلی، یہ شخص کے علامات کے بجائے اس کی طاقتوں اور اندرونی وسائل پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ فرد کو ذمہ دار بناکر اور اس کی لچک اور امید کو مضبو…
جلد 3 — تیسری لہر کے معالجات اور جسم مرکوز طریقے
- TI27عقلی-جذباتی اور سلوکی تھراپیTREC · REBTAlbert Ellis (1913-2007) · 1955
1955 سے البرٹ ایلس نے تخلیق کی، عقلی-جذباتی اور سلوکی تھراپی ABC ماڈل پر مبنی ہے: یہ واقعات نہیں بلکہ ان کے بارے میں ہمارے تشکیل کردہ غیر معقول، سخت اور مطلق پرست عقائد ہیں جو…
- TI28علمی خود فاصلہ تھراپیTADC · CSDTLogiMind · années 1960-2000 (synthèse)
تین نظریات (بیک کا علمی فاصلہ، ذہن سازی، ACT کی علیحدگی) کی ترکیب، علمی خود فاصلہ تھراپی علاج کے لیے اپنے خیالات سے پیچھے ہٹنے کو بنیاد بناتی ہے۔ یہ خیالات کو سچائیوں کے بجائے…
- TI29بصیرت کی مختصر تھراپیTIB · BITgénéalogie ~40 ans (jalon 1990)
اس مشاہدے پر مبنی کہ بصیرت کی کمی — اپنی بیماری اور علاج کی ضرورت سے ناواقفیت — صحت یابی میں رکاوٹ ڈالتی ہے، بصیرت کی مختصر تھراپی کا مقصد اس شعور کو بحال کرنا ہے تاکہ علاج کی…
- TI30خود نمائی کے عارضے کی مختصر تھراپیTBTIS · BTSIDInstitut Repère (France) · 2018
2018 میں انسٹی ٹیوٹ ریپیئر نے تشکیل دی، یہ مختصر تھراپی خود نمائی اور جسمانی اعتماد کے عوارض کا علاج کرتی ہے۔ پالو آلٹو کی مختصر حکمت عملی تھراپیوں سے وراثت میں ملی، یہ خود کے…
- TI31وجودی مختصر تھراپیTEB · BEXTViktor Frankl, Irvin Yalom
فلسفیانہ اور طبی روایت (مظہریات، وجودیت، یالوم، فرینکل) کی ترکیب، یہ وجودی فکروں کو مرکز میں رکھتی ہے: معنی، محدودیت، آزادی، تنہائی۔ یہ وجود کے حتمی سوالوں کے مقابلے میں فرد ک…
- TI32موافقانہ شناخت کی مختصر تھراپیTIAB · BAITLogiMind · 2010-2020 (synthèse)
2010-2020 کے موڑ کی عملی ترکیب، موافقانہ شناخت کی مختصر تھراپی کا مقصد چند سیشنز میں صدمات یا تبدیلیوں سے منجمد شدہ شناخت کو ایک سیال شناخت میں تبدیل کرنا ہے، جو یکے بعد دیگرے…
- TI33جذباتی ہم آہنگی کی تھراپیTBCE · CTBruce Ecker, Laurel Hulley (puis Robin Ticic) · 1993 (initialement Depth-Oriented Brief Therapy, rebaptisée 2005)
بروس ایکر اور لوریل ہلی نے تیار کی، جذباتی ہم آہنگی کی تھراپی یادداشت کی دوبارہ مضبوطی پر انحصار کرتی ہے: دوبارہ فعال کردہ یادداشت کا نشان غیر مستحکم اور قابل ترمیم ہو جاتا ہے…
- TI34نشے اور جذباتی رویوں کی مختصر تھراپیTBAI · BTAIannées 1960-2000 (convergence)
کئی دھاروں (پالو آلٹو کی مختصر تھراپیاں، ترغیبی گفتگو، بین نظری ماڈل، واپسی کی روک تھام) کا سنگم، نشے اور جذباتی رویوں کی مختصر تھراپی نشہ آور اور جذباتی رویوں کا علاج کرتی ہے…
- TI35داستانی تنظیم مختصر علاجTBRN · BNRTLogiMind · années 1980-2010 (synthèse)
لوگی مائنڈ کی ملکیتی نئی اصطلاح، بیانیہ ضابطے کی مختصر تھراپی بیانیہ دھاروں (مائیکل وائٹ، پینی بیکر کی اظہاری تحریر) کی ترکیب کرتی ہے۔ بیرونی سازی، بیانیے کی دوبارہ تحریر اور…
- TI36سمانٹک اینکرنگ مختصر علاجTBAS · BSATLogiMind · années 2010 (formalisée)
PNL، hypnose ericksonienne اور سمانٹک پرائمنگ کو ملا کر حالیہ امتزاج، سمانٹک اینکرنگ مختصر علاج تبدیلی کی لغوی اور علامتی جہت پر کام کرتا ہے۔ یہ ایک محرک کو وسائل کی حالت سے ج…
- TI92ایریکسنین ہپنوتھراپیTHE · EHMilton Hyland Erickson (1901-1980) · années 1930
1930 کی دہائی میں ملٹن ایرکسن کے ذریعہ تشکیل دی گئی، ایرکسنین تنویم استعمال (مریض جو کچھ بھی لاتا ہے وہ وسیلہ بن جاتا ہے)، لاشعور پر اعتماد اور استعارے کے ذریعے بالواسطہ تلقین…
- TI93ذہن آگاہی پر مبنی علمی علاجMBCTZindel V. Segal, Mark Williams, John Teasdale · 2002
2002 (سیگل، ولیمز، ٹیزڈیل) میں پیدا ہوئی، ذہن آگاہی پر مبنی ادراکی تھراپی مراقبہ اور ادراکی تھراپی کو یکجا کرتی ہے۔ یہ کرنے کے موڈ اور ہونے کے موڈ میں فرق کرتی ہے اور غیر مرکز…
- TI94خود ہپنوسس پر مبنی تناؤ میں کمیTRSAH · SHBSRdébut années 2010 (formalisée)
2010 کی دہائی میں تشکیل پانے والا انضمامی طریقہ، جو خودکار تربیت، سوفروولوجی اور MBSR کو ملاتا ہے، خودکار تنویم پر مبنی تناؤ میں کمی تناؤ کو ایک نفسی حیاتیاتی مظہر سمجھتی ہے ج…
- TI95بائیو اینرجیٹک تجزیہTBE · BAAlexander Lowen (1910-2008), John Pierrakos (1921-2001) · 1956
1956 میں الیگزینڈر لوون اور جان پیراکوس کے ذریعے ولہیلم رائش کی روایت میں قائم کردہ، حیاتیاتی توانائی کا تجزیہ نفسی جسمانی اتحاد اور کرداری بکتر بندی پر مبنی ہے: نفسی دفاعی طر…
جلد 4 — نرم معالجات (آرام، جسم)
- TI50کائسیڈین سوفرولوجیSCAlfonso Caycedo Lozano (1932-2017) · 6 octobre 1960 (Madrid)
1960 میں میڈرڈ میں الفونسو کائسیڈو کے ذریعے قائم کردہ، سوفروولوجی متوازن شعور کے مطالعے کا ایک شعبہ ہے، جو نرمی اور مظہریات کے سنگم پر ہے۔ زندہ جسمانی شعور اور مثبت عمل پر مبن…
- TI51Schultz کی آٹوجینک تربیتTAJohannes Heinrich Schultz (1884-1970) · 1932 (publication Das autogene Training)
نیورو سائیکیٹرسٹ جوہانیس ہینرک شولٹز (1932 میں شائع) کے ذریعے تیار کردہ، خودکار تربیت ایک نفسی حیاتیاتی آرام کا طریقہ ہے جو خودکاری منتقلی پر مبنی ہے: جسمانی تصورات پر غیر فعا…
- TI52جیکبسن کی ترقی پسند نرمیRPJ · PMREdmund Jacobson (1888-1983) · années 1920 (Université de Chicago)
1920 کی دہائی میں ایڈمنڈ جیکبسن کے ذریعے تیار کردہ، ترقی پسند نرمی عضلاتی جسمانی حس کے لوپ کو جذباتی حالت میں داخلے کے دروازے کے طور پر استعمال کرتی ہے۔ سولہ عضلاتی گروہوں کے…
- TI53ویٹوز طریقہMVRoger Vittoz (né 1863) · premières années du 20e siècle (Lausanne)
بیسویں صدی کے اوائل میں لوزان کے ڈاکٹر روگر ویٹوز کے ذریعہ نیراستھینیا کے علاج کے لیے تشکیل دیا گیا، یہ طریقہ تین بنیادی افعال پر مبنی ہے: قبولیت (احساسات کا استقبال)، اظہاریت…
- TI54کارڈیک کوہرنسCCHeartMath Institute (Doc Childre) · 1991 (fondation HeartMath Institute)
ہارٹ میتھ انسٹی ٹیوٹ (1991 میں قائم) کے کاموں سے ماخوذ، قلبی ہم آہنگی خود مختار ضابطے کی ایک تکنیک ہے جو دل کی دھڑکن کی تبدیلی پر مرکوز ہے۔ تال والی سانس کے ذریعے، یہ اس تبدیل…
- TI55گرڈا الیگزینڈر کی یوٹونیEGAGerda Alexander (née 15 février 1908) · milieu du 20e siècle
یوٹونی، درست معنی میں، ایک نفسی معالجہ نہیں بلکہ جسمانی تربیت ہے جو پٹھوں کی کشیدگی کی بنیادی حالت 'ٹونس' پر کام کرتی ہے۔ اس کا بنیادی اصول مناسب ٹونس ہے: یکساں طور پر آرام کر…
- TI56فیلڈنکرائس طریقہMFMoshé Pinhas Feldenkrais (né 6 mai 1904) · à partir des années 1940
Moshé Feldenkrais کی بنائی ہوئی جسمانی تعلیم کا تربیتی نظام، یہ دعویٰ کرتا ہے کہ اعصابی نظام پوری زندگی میں حرکتی نمونوں کو دوبارہ منظم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، حرکت کے متبادل…
- TI57الیگزینڈر تکنیکMAFrederick Matthias Alexander (1869-1955) · années 1890-1900 (Melbourne)
سخت معنوں میں علاج کے بجائے، الیگزینڈر تکنیک خود کے استعمال کی دوبارہ تربیت پر مبنی ہے؛ اس کا دارومدار بنیادی کنٹرول پر ہے: سر، گردن اور کمر کے درمیان متحرک تعلق جو پورے جسم ک…
- TI58علاجی چی گونگQGTtradition chinoise (racines ~ -380)
ہزاروں سال پرانی جڑوں والی چینی نفسی جسمانی مشق، کی گونگ حرکت، سانس اور توجہ کے ذریعے حیاتی توانائی 'کی' کی گردش پر مبنی ہے۔ یہ بنیادی طور پر بچاؤ اور معاونت کے میدان سے تعلق…
- TI59علاجی یوگاYTtradition indienne millénaire
ہندوستانی روایت سے نکلی ایک نفسی جسمانی مشق، جو پتنجلی کے مرتب کردہ آٹھ اعضاء پر مبنی ہے، علاجی یوگا آسنوں، سانس اور توجہ کو جوڑتا ہے، اس طرح ڈھالا جاتا ہے کہ درد کی حد سے تجا…
جلد 5 — ہپناٹزم، تبدیل شدہ شعوری حالتیں اور مراقبہ
- TI60ایریکسنین ہپنوسسHEMilton Hyland Erickson (1901-1980) · à partir des années 1940
ملٹن ایرکسن کے ذریعے تیار کردہ، ایرکسنین تنویم کلاسیکی تنویم سے استعمال کے اصول کے ذریعے مختلف ہے: صورت حال کا ہر عنصر، بشمول مزاحمت، بالواسطہ تلقین کے ذریعے کام کرنے والا موا…
- TI61گفتگو پر مبنی ہپنوسسHCHéritage de Milton H. Erickson (1901-1980) · à partir des années 1940
ایریکسن کی بالواسطہ وارث، گفتگوئی تنویم رسمی تحریص کے بغیر، ایک عام تعامل کے بہاؤ میں پھیلتی ہے جس کی لسانی ساخت مریض کی صلاحیتوں کو استعمال کرتی ہے۔ یہ توجہ کو از سر نو مرکوز…
- TI62انسانی ہپنوسسHHOlivier Lockert, Patricia d'Angeli (IFHE)
اولیوائر لاکرت اور پیٹریشیا ڈ'اینجیلی (IFHE) کے ذریعے مدون، انسان دوست تنویم تلقینی اور تخیلاتی خاندان سے تعلق رکھتی ہے۔ کلاسیکی تنویم کے برعکس، یہ بڑھے ہوئے شعور کی حالت کو پ…
- TI63خود ہپنوسسAHÉmile Coué (École de Nancy) · charnière 19e-20e siècle
ایمائل کوئے اور نینسی اسکول سے وابستہ، خودکار تنویم تبدیل شدہ شعور کی حالت کی خود تحریص اور خود تلقین پر مبنی ہے، جس میں موضوع اپنے علاجی بیانات خود بناتا ہے۔ یہ تین محوروں پر…
- TI64طبی ہپنوسس (بے ہوشی اور درد)HMFranz Anton Mesmer (généalogie, 1779) · généalogie depuis 1779 (Mesmer)
بے ہوشی اور درد پر لاگو، طبی تنویم تبدیل شدہ شعور کی حالت پیدا کرتی ہے (توجہ مرکوز، تفریق، اثر پذیری)، جو خاص طور پر ہپنوسڈیشن میں استعمال ہوتی ہے، جسے مقامی بے ہوشی اور ہلکی…
- TI65رہنمائی کے ساتھ تصورVGCarl Simonton (geste fondateur) · tournant des années 1970 (Simonton 1971)
تخیلاتی ثالثی کے ساتھ نفسی جسمانی علاج، رہنمائی والی تصور کشی فعال، ارادی اور کثیر حسی اندرونی تصاویر کی تیاری پر مبنی ہے، جسے آواز سے مدد ملتی ہے۔ ابتدائی طور پر آنکولوجی میں…
- TI66نصف کرہ کی ہم وقت سازیHemiSyncRobert Allan Monroe (né 1915) · à partir de 1958
رابرٹ منرو کے ذریعہ منرو انسٹی ٹیوٹ میں تیار کردہ، Hemi-Sync دوطرفہ دھڑکنوں پر مبنی ہے: دو آوازیں تھوڑی مختلف فریکوئنسیوں کی، ہر کان کو پیش کی جاتی ہیں، ایک دھڑکن کا احساس پید…
- TI67ذہن آگاہی پر مبنی تناؤ میں کمی (MBSR)MBSRJon Kabat-Zinn · 1979 (UMass Medical Center)
جون کبات-زن کے ذریعے 1979 میں تخلیق کردہ پروگرام، ذہن آگاہی پر مبنی تناؤ میں کمی مشق کو سات رویوں (غیر فیصلہ، صبر، قبولیت، ترک...) کے گرد تشکیل دیتی ہے۔ اس کا مقصد علامات کو خ…
- TI68ٹرانسینڈینٹل میڈیٹیشنMT · TMMaharishi Mahesh Yogi (1918-2008) · milieu du 20e siècle
مہارشی مہیش یوگی کے ذریعے پھیلائی گئی، ماورائی مراقبہ ایک ذاتی منتر کی ذہنی تکرار، کم سے کم کوشش اور ماورائی شعور تک رسائی پر مبنی ہے۔ جبری توجہ کے بغیر، مشق گہرے آرام کا ہدف…
جلد 6 — فنی معالجات · زیرِ تیاری
- TI69یوگا ندرا اور آئی ریسٹYNSwami Satyananda Saraswati (1923-2009, Bihar School of Yoga), Richard Miller (iRest, Integrative Restoration Institute, 2003) · codification dès 1962 (ouvrage Yoga Nidra, 1976) ; iRest élaboré 1980-2003
یوگا نیدرا (یوگک نیند) جان بوجھ کر نیند اور بیداری کے درمیان کی سرحد پر ایک ہپناگوگک شعور کی حالت پیدا اور برقرار رکھتی ہے، جس میں مشق کرنے والا بقایا چوکسی (چوتھی حالت، توریہ…
- TI70آرٹ تھراپی (پینٹنگ، ڈرائنگ، ماڈلنگ)ATAdrian Hill (forge le terme « art therapy », 1945 ; BAAT, 1964), Margaret Naumburg (voie « art psychotherapy », dès 1947), Edith Kramer (voie « art as therapy », 1958) · 1942 (date charnière communément retenue)
آرٹ تھراپی بصری تخلیق (پینٹنگ، چارکول، مٹی، کاغذ کا کام) کو علاجی وسیلے کے طور پر استعمال کرتی ہے، مواد مریض اور معالج کے درمیان ایک تیسرا فریق بنتا ہے اور منتقلی کے مسئلے کو…
- TI71موسیقی تھراپیMUTE. Thayer Gaston (père de la musicothérapie américaine), Juliette Alvin (école de Londres, 1958), Paul Nordoff & Clive Robbins (improvisation, 1959), Helen Bonny (Guided Imagery and Music, 1973) · institutionnalisation moderne : 1950 (National Association for Music Therapy)
موسیقی تھراپی موسیقی کو — پیدا کردہ (فعال: گانا، آلات بجانا، اصلاح) یا سنی (قبول کنندہ) — طبی مواد کے طور پر استعمال کرتی ہے تاکہ لفظوں سے پہلے کے اظہار کو آزاد کرے اور صوتی م…
- TI72رقص تھراپی / حرکتی تھراپی (DMT)DTMarian Chace (1896-1970, ADTA 1966), Mary Whitehouse (Authentic Movement, jungienne), Trudi Schoop, Janet Adler · 1942 (entrée de Marian Chace à l'hôpital Saint Elizabeth's)
رقص تھراپی جذباتی، ادراکی، جسمانی اور سماجی انضمام کو فروغ دینے کے لیے حرکت کا نفسی معالجاتی استعمال ہے۔ امریکی جدید رقص اور غیر زبانی وسائل کی تلاش میں ہسپتال کی نفسیات کے مل…
- TI73ڈراما تھراپی اور سائیکوڈراماDPJacob Levy Moreno (psychodrame, Vienne 1921 ; Psychodrama 1946), Peter Slade (dramathérapie, 1954), Sue Jennings (BADTh, 1979) · 1921 (première expérience du psychodrame) ; 1946 (ouvrage Psychodrama)
ڈرامہ تھراپی اور سائیکوڈراما اس یقین میں شریک ہیں کہ اپنے آپ کو اسٹیج پر لانے میں تبدیلی کی طاقت ہے۔ مورینو کا سائیکوڈراما تکلیف کو بدلنے کے لیے اسے اسٹیج پر دوبارہ کھیلنے کی…
- TI74علاجی تحریر (اظہاری تحریر)ETJames W. Pennebaker (avec Sandra Beall, 1986) ; précurseur Ira Progoff (Intensive Journal, 1975) · 1986 (étude fondatrice de Pennebaker & Beall)
علاجی تحریر سب سے زیادہ دستاویزی مختصر نفسیاتی مداخلتوں میں سے ایک ہے: پینی بیکر کا مثالی پروٹوکول اپنی زندگی کے سب سے زیادہ پریشان کن واقعے کے بارے میں بغیر کسی رسمی پابندی ک…
- TI75فوٹو تھراپی (فوٹو تھراپی کی تکنیکیں)PHTJudy Weiser (PhotoTherapy Centre de Vancouver, 1982), David Krauss & Jerry Fryrear (1979) ; précurseur Robert Akeret (Photoanalysis, 1973) · fin des années 1970 – début des années 1980
طبی فوٹو تھراپی نفسیاتی کام کی معاونت کے لیے تصاویر کا علاجی استعمال ہے، اسے موسمی عوارض کے لیے استعمال ہونے والی روشنی کے سامنے آنے والی تھراپی سے اشتباہ نہیں کرنا چاہیے۔ کلا…
- TI76کہانی تھراپی اور علاجی بیانCTBruno Bettelheim (Psychanalyse des contes de fées, 1976), Joseph Campbell (voyage du héros, 1949), Clarissa Pinkola Estés (1992), Boris Cyrulnik (résilience, 1999) · traditions orales anciennes ; date charnière 1976 (Bettelheim)
کہانی تھراپی کہانی — روایتی کہانی، اسطورہ، استعارہ، خود بیانی — کو علامتی مواد کے طور پر استعمال کرتی ہے جو تنازعات، خوف اور تجربات کو الفاظ میں ڈھالنے کی اجازت دیتی ہے جو دوس…
- TI77علاجی کٹھ پتلیMARMadeleine Lions (France, années 1960), Édith Lecourt (corpus des médiations artistiques), Suzanne et Jean-Pierre Lescot · émergence clinique au XXe siècle ; en France années 1960 (Madeleine Lions)
علاجی کٹھ پتلی ایک دکھائی دینے والے، قابلِ ہیرا پھیری اور دور تیسرے فریق کی خاصیت کا استحصال کرتی ہے: ایک متحرک شے پر پروجیکشن موضوع کو اس قابل بناتا ہے کہ وہ نفسی مواد جمع کر…
- TI78ریت کا کھیل اور علاجی ریت کی ٹرےSPMargaret Lowenfeld (World Technique, 1929), Dora Kalff (Sandplay jungien, v. 1956) ; diffusion par Estelle Weinrib et Kay Bradway · 1929 (World Technique) ; v. 1956 (Sandplay) ; ISST fondée en 1985
سینڈ پلے ریت کا ایک ڈبہ اور چھوٹے مجسموں کا مجموعہ استعمال کرتا ہے جن کے ذریعے موضوع بے ساختہ علامتی صورتیں ترتیب دیتا ہے جو اس کی اندرونی دنیا کو پیش کرتی ہیں، بعد میں معالج…
- TI79فورم تھیٹر اور مظلوموں کا تھیٹرTFAugusto Boal (1931-2009, Teatro de Arena de São Paulo) ; influences de Bertolt Brecht et Paulo Freire · années 1960-1970 ; ouvrage Teatro do Oprimido (1973) ; Centre du Théâtre de l'Opprimé à Paris (1979)
مظلوموں کا تھیٹر اداکاروں اور تماشائیوں کے درمیان علیحدگی کو توڑنے کا مقصد رکھتا ہے، جسے ان لوگوں کے درمیان سیاسی علیحدگی کی جمالیاتی منتقلی سمجھا جاتا ہے جو کلام رکھتے ہیں او…
جلد 7 — حسی، فطرت اور جانوروں کی مدد سے طریقے · زیرِ تیاری
- TI80اروما تھراپیARORené-Maurice Gattefossé (ouvrage fondateur 1937), Jean Valnet ; Pierre Franchomme (concept HEBBD) · XXe siècle (terme forgé par Gattefossé ; ouvrage 1937)
عطری تھراپی ضروری تیلوں کا علاجی استعمال ہے، یہ بخارات والے خوشبودار مادے ہیں جو کشید، ٹھنڈے دباؤ یا فوقِ تنقیدی CO2 اخراج سے حاصل ہوتے ہیں، ہر ضروری تیل درجنوں سے سیکڑوں مالی…
- TI81Luminothérapie et photothérapie médicaleLUM · LTNiels Ryberg Finsen (prix Nobel de médecine 1903) ; Norman E. Rosenthal (luminothérapie du trouble affectif saisonnier, 1984) · 1903 (Nobel Finsen) ; 1984 (trouble affectif saisonnier)
Emploi thérapeutique de la lumière sur des bases physiologiques établies. Trois applications distinctes en relèvent. La luminothérapie du trouble affectif saisonnier, recomman…
- TI90Chromothérapie énergétique (Spectro-Chrome)CHRDinshah Ghadiali (Spectro-Chrome, 1927) · 1927 (Spectro-Chrome) ; racines revendiquées dans les temples solaires égyptiens et chez Avicenne
La chromothérapie énergétique postule que chaque couleur du spectre visible exerce une action thérapeutique propre sur l'organisme ou sur des centres d'énergie. Sa forme moder…
- TI82صوتی تھراپی، صوتی غسل اور تبتی گانے کے پیالےSHTraditions himalayennes (Tibet, Népal, Bhoutan) ; diffusion occidentale à partir des années 1970 (pas de fondateur unique) · racines traditionnelles anciennes ; forme occidentale dès les années 1970
صوتی تھراپی طویل گونج والے آلات (ہمالیائی پیالے، کرسٹل پیالے، گھنٹے، ڈائیپازنز) کے ذریعے پیدا کردہ کمپن میدان میں ڈوبنے کا استعمال کرتی ہے۔ یہ نفسی جسمانی ضابطے کے تکمیلی طریق…
- TI83پتھر تھراپی (کرسٹل اور پتھر)LITAucun fondateur clinique moderne ; héritage symbolique ancien (Égypte, Ayurveda, traités hermétiques) · usage symbolique très ancien ; lithothérapie contemporaine sans acte de naissance clinique daté
پتھروں کی تھراپی تندرستی کے مقاصد کے لیے کرسٹلوں اور پتھروں کے استعمال کی تجویز دیتی ہے، جو پتھروں کے قدیم علامتی اور حفاظتی استعمال (مصری لاجورد، آیورویدک نوارتنا) میں جڑی ہو…
- TI84جنگل درمانی اور جنگل نہانا (Shinrin-yoku)SYLTomohide Akiyama (forge le terme Shinrin-yoku, 1982) ; recherche : Qing Li · 1982 (création du terme au Japon) ; recherche accumulée depuis 2005
شِنرِن یوکو (جنگل میں غسل) کے مدون ورژن میں، جنگل تھراپی 1982 میں توموہیدے آکیاما کے ایک جاپانی انتظامی اقدام سے شروع ہوتی ہے۔ یہ بچاؤ اور طرز زندگی کی دوا سے تعلق رکھتی ہے، ب…
- TI85گھوڑے کی تھراپیEQLis Hartel (JO Helsinki 1952), Renée de Lubersac (école française) ; théorie de la médiation : René Roussillon, Anne Brun (école lyonnaise) · 1952 (exploit fondateur de Lis Hartel)
ایکویتھراپی گھوڑے کو علاجی وسیلہ کے طور پر استعمال کرتی ہے؛ اس کا بانی عمل ڈنمارک کی گھڑ سوار لز ہارٹل کا کارنامہ ہے، جس نے پولیو کے بعد فالج کے باوجود 1952 کے ہیلسنکی اولمپکس…
- TI86جانوروں کی مدد سے علاج (جانوروں کی ثالثی)ZOOBoris Levinson (observation fondatrice 1953 ; The Dog as a Co-Therapist, 1962) ; cadre international IAHAIO (2014, révisé 2018) · 1953 (observation de Levinson) ; article fondateur 1962
جانوروں کی مدد سے تھراپی 1953 میں بچوں کے ماہر نفسیات بورس لیونسن کے ایک اتفاقی مشاہدے سے شروع ہوئی، جب ایک گونگا بچہ اپنے کتے جنگلز سے مخاطب ہوا اور اس کے ذریعے بولنے لگا؛ اس…
- TI87ڈولفن تھراپی (ڈولفن کی مدد سے تھراپی)DOLDavid E. Nathanson (protocoles dès 1978) ; critiques : Brensing, Linke et Todt (2003) · 1978 (premières expérimentations de Nathanson)
ڈولفن تھراپی مریضوں (اکثر علمی خرابیوں والے بچوں) کو قیدی ڈولفنوں کے ساتھ جوڑتی ہے، ڈیوڈ نیتھنسن کے 1978 میں فلوریڈا میں شروع کیے گئے پروٹوکولز کے نمونے پر، جو زبان اور حرکیات…
- TI88علاجی باغبانیJARBenjamin Rush (père fondateur de la psychiatrie américaine) ; recherche adjacente : Roger Ulrich (design hospitalier, 1984) · documentation clinique depuis Benjamin Rush (fin XVIIIe-début XIXe s.) ; travaux d'Ulrich en 1984
علاجی باغبانی نفسیاتی اور جسمانی نگہداشت کے مقاصد کے لیے باغبانی کے عمل اور زندہ پودوں سے رابطے کا جان بوجھ کر اور منظم استعمال ہے؛ اس کی رسمی طبی دستاویز بنجامن رش، امریکی نف…
- TI89بالنیوتھراپی، تھالاسوتھراپی اور علاجی سپاBALhéritage antique (thermes romains) ; hydrothérapie moderne : Vincent Priessnitz (1799-1851), Sébastien Kneipp (1821-1897) ; recherche : Forestier (2010) · racines antiques ; hydrothérapie scientifique au XIXe siècle ; thermalisme conventionné français d'après-guerre
یہ باب پانی کے علاجی استعمالات کو جمع کرتا ہے، جس کی تاریخ رومی حماموں (فریجیڈیریم/ٹیپڈیریم/کالڈیریم سرکٹ جو عصر حاضر کی گرم پانی کی تھراپی کی پیشین گوئی کرتا ہے) تک جاتی ہے۔…
جلد 8 — روحانی ہپناٹزم اور خود آگاہی · زیرِ تیاری
- TI100روحانی تنویم (شعور کی وسیع حالتیں، خود کی بیداری)HSOlivier Lockert et Patricia d'Angeli (IFHE), dans le prolongement de l'Hypnose Humaniste ; filiations : Milton Erickson, psychologie transpersonnelle (Maslow, Grof) · formalisation au tournant des années 2000 (2000-2010, France)
انسان دوست تنویم (ہیپنوسس ہیومنسٹ) کی وجودی شاخ، روحانی تنویم بڑھے ہوئے شعور میں کام کرتی ہے (موضوع بیدار رہتا ہے، ہم گہری نیند میں جانے کے بجائے شعور میں بلند ہوتے ہیں) ایک و…
- TI101مسیحی غوروفکر مراقبہMCCPères du désert (Évagre, Cassien) ; renouveau : John Main (Christian Meditation, 1975), Thomas Keating (Centering Prayer, 1974-1984) · racines au IVe siècle ; renouveau contemporain dans les années 1970
صدیوں پر محیط روحانی مشق جو نرم نفسی معالجے کا آلہ بن گئی ہے، مراقبہ اور وجودی طبیعت کے سنگم پر۔ یہ چار اصولوں پر مبنی ہے: اندرونی خاموشی (ہیسیکیا)، قابض انا کا ترک (زونڈل)، ح…
- TI102مراقبہ تصوف (ذکر، طریقت، وجد)SOUTradition mystique de l'islam (tasawwuf) : Rabi'a al-Adawiyya, al-Ghazali, Ibn Arabi, Rumi (ordre Mevlevi) ; soufisme occidentalisé : Inayat Khan · émergence dès le VIIIe-IXe siècle ; grandes tariqas du XIIe au XIVe siècle
روحانی تکمیل کا راستہ (طریقت) جو خدا کی یاد اور قلب کی بیداری کے ذریعے وجود کی کلی تبدیلی کا ہدف رکھتا ہے، مرشد سے مرید کو سلسلوں میں منتقل ہوتا ہے۔ اس کے بنیادی اصول ذکر (یاد…
- TI103آرتھوڈوکس ہیسیکازم اور دل کی دعاHESPères du désert (Évagre, Cassien, Jean Climaque) ; Grégoire Palamas (XIVe s.) ; Philocalie (1782) ; au XXe s. le père Sophrony et saint Silouane l'Athonite · origines au IVe siècle ; systématisation palamite au XIVe siècle ; Philocalie 1782
مسیحی روایات کی قدیم ترین مراقبہ روایتوں میں سے ایک، ہیسیکازم کا مقصد الوہی توانائیوں کے فضل سے معبودیت (theosis) ہے، نہ کہ درست معنی میں نفسی معالجہ۔ یہ تین اصولوں پر مبنی ہے…
- TI104مراقبہ کبالہ (مرکاواہ، ہیکالوت، لورین ازم)KABAbraham Aboulafia (kabbale prophétique), Moïse de Léon (Zohar, 1280-1286), Isaac Louria dit l'Ari (lurianisme, 1534-1572), Baal Shem Tov (hassidisme) ; passeur : Aryeh Kaplan · de la Merkavah (IIe-Xe s.) à l'apogée du XIIIe s., la refondation lurianique du XVIe s. et la redécouverte contemporaine
مغربی توحیدیت کی قدیم ترین مراقبہ روایت، مراقبہ کبلا پہلے خدا کی معرفت اور باطنی تبدیلی کا روحانی راستہ ہے، جدید معنی میں تھراپی نہیں۔ اس کے بنیادی اصول زندگی کے درخت میں منظم…
- TI105کشمیری تانترک ازم (ترکا، ابھینوگپت)TCVasugupta (Shiva Sutras), Abhinavagupta (Tantraloka, v. 950-1020) ; transmission moderne : Swami Lakshmanjoo ; diffusion universitaire : Lilian Silburn, André Padoux · lignée du IXe au XIIIe siècle
مستند کشمیری تانترک مت غیر دوئی آزادی کا راستہ ہے، جو شعور کی حتمی فطرت کی پہچان (پرتی ابھیجنا) پر مبنی ہے بطور شیو: مطلق، آزاد، نورانی، ارتعاشی (سپند) اور خود عکاس شعور۔ اسے…
- TI106Vipassana (بیداری کا تھیرواد بدھ مت)VIPenseignement du Bouddha Gautama ; renouveau birman : Mahasi Sayadaw, U Ba Khin et S.N. Goenka ; transmission occidentale : Goldstein, Kornfield, Salzberg (IMS, 1976) · enseignement originel (VIe s. av. n. è.) ; renouveau moderne fin XIXe-XXe siècle
Vipassanā (واضح طور پر دیکھنا) بدھا کی تعلیم سے نکلی ہوئی دکھ سے نجات کا راستہ ہے، جو Satipaṭṭhāna Sutta کے چار ذہن سازی کی بنیادوں پر مبنی ہے۔ یہ تین ستونوں (sīla، اخلاقی برت…
- TI107زوگچن (عظیم کمال، تبتی نیینگما روایت)DZOtransmission de Garab Dorje, Padmasambhava, Vimalamitra ; codification par Longchenpa (XIVe s.) ; diffusion occidentale : Namkhai Norbu, Sogyal Rinpoche · introduction au Tibet au VIIIe siècle ; codification au XIVe siècle ; diffusion en Occident au XXe siècle
زوگچن (عظیم کمال) خالص، غیر ساختہ، خالی اور نورانی شعور (رگپا) کی براہ راست پہچان اور استحکام کا ہدف رکھتا ہے، جسے عام فکری ذہن (سیمس) سے ممتاز کیا جانا چاہیے۔ راستہ تین لازم…
- TI108زین (زازن، کوآن، سوتو، رنزائی)ZENBodhidharma, Hui-neng, Linji ; au Japon Dogen (Soto) et Hakuin (koans, Rinzai) ; diffusion : D.T. Suzuki, Shunryu Suzuki, Taisen Deshimaru · origine du Chan (Ve-VIe s.) ; implantation au Japon aux XIIe-XIIIe s. ; Occident au XXe siècle
زین بیداری کا راستہ ہے جو زازن، بیٹھ کر مراقبہ، کی مطلق فوقیت پر مرکوز ہے، جسے ڈوگن کسی ذریعے کے طور پر نہیں بلکہ بیداری (شوشو اچینیو) کے براہ راست اظہار کے طور پر پہچانتے ہیں…
- TI109عصری غیر دوئی راستے (جدید ادویت ویدانت اور نو ادویت)VNDAdi Shankara (VIIIe s.) ; renaissance moderne : Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj ; contemporains : Eckhart Tolle, Rupert Spira ; Neo-Advaita : Tony Parsons · Advaita classique au VIIIe siècle ; modernité depuis Ramana (début XXe s.) ; diffusion occidentale depuis la fin des années 1980
غیر دوئی راستے ویدانت سے وراثت میں ملے چار اصولوں پر مبنی ہیں: آتما (انفرادی خود) اور برہمن (مطلق) کی یکسانیت، غیر دوئی بطور وجودی علیحدگی کی عدم موجودگی، 'میں' کی تحقیق (آتما…