کارڈیک کوہرنس

ہارٹ میتھ انسٹی ٹیوٹ (1991 میں قائم) کے کاموں سے ماخوذ، قلبی ہم آہنگی خود مختار ضابطے کی ایک تکنیک ہے جو دل کی دھڑکن کی تبدیلی پر مرکوز ہے۔ تال والی سانس کے ذریعے، یہ اس تبدیلی کو بہتر بنانے کا ہدف رکھتی ہے، جو اچھی خود مختار صحت کا نشان ہے۔ اس کا مرکزی میدان اضطرابی خرابیاں اور دائمی تناؤ کے جسمانی مظاہر ہیں۔

اس معالجے کی تفصیل (اصول، اشارے، پروٹوکول، شواہد کا درجہ) Mémento des Psychothérapies کی جلد 4 میں دی گئی ہے۔ جلد دیکھیں۔