চিন্তাশীল খ্রিস্টান ধ্যান

একটি শতাব্দী-প্রাচীন আধ্যাত্মিক অনুশীলন যা মৃদু মনোচিকিৎসার একটি হাতিয়ারে পরিণত হয়েছে, চিন্তাভাবনা এবং অস্তিত্বগত ক্লিনিকাল কাজের মিলনস্থলে। এটি চারটি নীতির উপর ভিত্তি করে: অভ্যন্তরীণ নীরবতা (হেসিকিয়া), অধিকারী অহং-এর মুক্তি (জুন্ডেল), উপস্থিতির প্রতি উন্মুক্ততা এবং অ্যাপোফ্যাটিক পথ। এর প্রধান কৌশলগুলি হল সেন্টারিং প্রেয়ার (একটি পবিত্র শব্দ, দিনে দুবার বিশ মিনিট), ক্রিশ্চিয়ান মেডিটেশন (জন মেইনের মারানাথা মন্ত্র) এবং চার-পর্যায়ের লেক্টিও ডিভিনা। এটি অস্তিত্বগত দুঃখ, অর্থের সংকট, শোক, দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ, যত্নশীলদের বার্নআউট এবং জীবনের শেষের দিকে সম্বোধন করে, মনোচিকিৎসার পরিপূরক হিসাবে; এটি ধর্মনিরপেক্ষ এমবিএসআর থেকে তার ধর্মতাত্ত্বিক ভিত্তির দ্বারা পৃথক।

এই থেরাপিটি ব্যাপকভাবে আলোচিত হয়েছে (নীতি, ইঙ্গিত, প্রোটোকল, প্রমাণের মাত্রা) এতে deel 8 এর Mémento des Psychothérapies. খণ্ডটি দেখুন.