EXO65
حمام جنگل (شینرین-یوکو)
یک پیادهروی آهسته با غوطهوری کامل حسی در جنگل، به پیروی از رویهای که در ژاپن تدوین شده است (TI84).
TypeBody-basedDuur≈ 10–20 minBronبخش 7
شرح مبسوط این تمرین (پروتکل، موارد کاربرد) در بخش 7 از Mémento des Psychothérapies. مشاهده بخش.