EXO62
रंग-आधारित निर्देशित ध्यान
रंगों का निर्देशित दृश्यीकरण, क्रोमोथेरपी और चिकित्सीय दृश्यीकरण के चौराहे पर, शांति और भावनात्मक विनियमन के लिए (TI81)।
प्रकारMeditation & mindfulnessअवधि≈ 20–30 minस्रोतखंड 7
यह अभ्यास खंड 7 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।