EXO72
सूफ़ी ज़िक्र (ईश्वर का स्मरण)
एक छोटे सूफ़ी पवित्र सूत्र का लयबद्ध दोहराव, श्वास के साथ समन्वित, ध्यान को पुनः केंद्रित करने और एक चिंतनशील स्मरण की स्थिति उत्पन्न करने के लिए (TI102)।
प्रकारBreathingअवधि≈ 5–10 minस्रोतखंड 8
यह अभ्यास खंड 8 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।