TI94

Өөртөө гипноз хийхэд суурилсан стресс бууруулах эмчилгээ

FR
TRSAH
EN
SHBSR

2010-аад онд бүрэлдсэн нэгдмэл арга, аутотреннинг, софрологи ба MBSR-ийг хослуулсан, ауто-гипноз дээр суурилсан стресс бууруулалт нь стрессийг анхаарал, амьсгалаар зохицуулагдах психофизиологийн үзэгдэл гэж үздэг. Энд ауто-гипноз нь суралцах боломжтой, бие даасан чадвар юм. Хэрэглэх заалтууд: архаг стресс, ядрал, нойрны эмгэг, архаг өвдөлт.

CodeTI94
Нэр (монгол)Өөртөө гипноз хийхэд суурилсан стресс бууруулах эмчилгээ
Франц нэрThérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose
Товчлол (франц)TRSAH
Товчлол (англи)SHBSR
Онdébut années 2010 (formalisée)
Урсгал / ДавалгааHypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie)
Эх сурвалж ботьБоть 3 Mémento des Psychothérapies-ийн

Энэ эмчилгээг (зарчим, заалт, протокол, нотолгооны түвшин) -д дэлгэрэнгүй авч үзсэн deel 3 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.