Uingizaji wa Kikirikson na Kujipominya kwa Mkazo

Zoezi la usingizi wa fahamu wa Kikirikson na kujipominya linalotumia hali zilizobadilishwa za ufahamu kumsaidia mgonjwa kudhibiti mkazo wake peke yake.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 3 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.