Kutia Nanga kwa Hisia

Mbinu fupi ya tiba inayowasaidia watu kudhibiti athari zao za kihisia kwa hali zenye msongo au wasiwasi kwa kuanzisha nanga ya utulivu wa ndani.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 2 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.