பத்து தழுவிய யோகா நித்ரா நெறிமுறைகள்

வேறுபட்ட மருத்துவ சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு பத்து யோகா நித்ரா நெறிமுறைகளின் ஒரு தொகுப்பு (கிளாசிக் முங்கர் நெறிமுறை முதல் இராணுவ iRest, குறுகிய, அதிர்ச்சி-அறிவு, கர்ப்பம், துக்கம், நாள்பட்ட வலி மற்றும் இறுதி வாழ்க்கை பதிப்புகள் வரை), ஒவ்வொன்றும் கால அளவு, தோரணை, குறிப்புகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகளைக் குறிப்பிடுகிறது (TI69).

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 6 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.