EXO38
La position de semi-supination constructive (Technique Alexander)
Un dispositif emblématique de la Technique Alexander (Constructive Rest Position) consistant à s'allonger en semi-supination pour libérer les tensions et rééduquer l'usage du corps.
TypeBody-basedDuur≈ 10–20 minAuteurFrederick Matthias AlexanderBronเล่ม 4
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.