EXO42
Le lieu sûr (visualisation hypnotique)
L'un des exercices de visualisation les plus universellement répandus (lieu sûr), invitant à créer mentalement un refuge intérieur sécurisé et réparateur.
TypeHypnosis & self-hypnosisDuur≈ 10–20 minBronเล่ม 5
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.