EXO08

Kupumua kwa Makini kwa Udhibiti wa Msongo

Msaidie mgonjwa kudhibiti majibu yake ya kihisia kupitia mbinu za kupumua kwa ufahamu zinazokuza utulivu wa mfumo wa neva.

TypeBreathingDuur≈ 5–10 minBronjuzuu 1

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 1 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.