EXO08
மன அழுத்த ஒழுங்குமுறைக்கான விழிப்புணர்வு சுவாசம்
நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் விழிப்புணர்வு சுவாச நுட்பங்களின் மூலம், தனது உணர்ச்சி எதிர்வினைகளை ஒழுங்குபடுத்த நோயாளிக்கு உதவுதல்.
TypeBreathingDuur≈ 5–10 minBronபகுதி 1
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 1 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.