EXO10

جسمانی اسکین

مریض کو اپنے جسمانی احساسات سے آگاہ ہونے میں مدد کرنا تاکہ وہ اپنے جذبات کو بہتر طور پر سمجھ سکے اور ان پر قابو پا سکے۔

قسمMeditation & mindfulnessدورانیہ≈ 20–30 minماخذجلد 1

اس مشق کی تفصیل (پروٹوکول، اشارے) Mémento des Psychothérapies کی جلد 1 میں دی گئی ہے۔ جلد دیکھیں۔