EXO41
সরল স্ব-সম্মোহন প্রবর্তন
একটি কাঠামোবদ্ধ, স্বায়ত্তশাসিত এবং পুনরুৎপাদনযোগ্য পদ্ধতি যা একজনকে একা এবং বাইরের হস্তক্ষেপ ছাড়াই একটি পরিবর্তিত চেতনার অবস্থায় প্রবেশ করতে দেয়, যা শিথিলতা দ্বারা চিহ্নিত।
TypeHypnosis & self-hypnosisDuur≈ 10–20 minBronখণ্ড 5
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 এর Mémento des Psychothérapies. খণ্ডটি দেখুন.