Гоенкагийн боди скан Випассана

Гоенкагийн Випассана аргын дагуу биеийн гадаргууг системтэйгээр анхаарлын сканнердаж, мэдрэмж бүрийг тэвчээртэйгээр хүлээн авах (TI106).

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 8 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.