முற்போக்கு தசை தளர்வு

Jacobson-இன் முற்போக்கு தசை தளர்வு முறையிலிருந்து வந்த ஒரு பயிற்சி; உடல் தளர்வைத் தூண்டுவதற்காக, தசைக் குழுக்களின் இறுக்கத்தையும் தளர்த்தலையும் மாறிமாறி செய்கிறது.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.