கனம் உணரும் பயிற்சி (தானியங்கி பயிற்சி)

Schultz-இன் தானியங்கி பயிற்சியின் (Training Autogène) கீழ் சுழற்சியின் ஒரு முதன்மை பயிற்சி; சுய-ஆலோசனையின் மூலம், கை-கால்களில் கனத்தின் உணர்வையும் ஆழ்ந்த தளர்வையும் தூண்டுகிறது.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.